Landbaserad dykning med djup från 0-40 m. Området är stort och kan delas upp i två delar, norra och södra.På norra delen är igångsplatsen en liten sandstrand som ligger i en skyddad vik som gör i och uppgång väldigt enkel. Alternativt kan man också kliva i från träbryggorna som följer klipporna. Dykning i viken ger ett dykdjup på mellan 0-9 m och möjlighet att se kräftor, stim av småfisk, abborre, lake m.m.

Södra delen kräver lite mer erfarenhet eftersom ner/uppgång i vattnet görs från klipporna och kan upplevas som onödigt komplicerat för mindre erfarna dykare. Tänk även här på att dykplatsen är väderkänslig och bör undvikas om det går kraftig sjö (höga vågor) på grund av att det endast finns ett ställe att ta sig i och upp på som innebär lite klippklättring. Väl under ytan möts du av en liten platå på 3-5 m djup och sen en kraftig sluttning ner till en ny platå på 13-18 m. Djurlivet är detsamma som på norra delen. Utanför platån kan dykning göras antingen söder eller norr ut och bjuder på spännande och varierande klippformationer. Stora Lund erbjuder stora ytor för omklädning, gott om parkeringar samt flera grillplatser. Finns tid över sommartid rekommenderas ett besök på Vätterakvariet som ligger i anslutning till dykplatsen vid Ombergs golfbanas parkering.